《六》筑基 (第1/2页)

    星期六，唏哩呼噜地吃完了晚饭。本来，一般都是全家一起吃完晚饭後，聊聊天，看个电视《玫瑰之夜》之後，才去洗澡睡觉的。今天，我吃完晚餐之後，休息了一会儿，就推说我有个考试要准备，先回房间去念书了。老爸还称赞了我一番，要老哥跟我多学学。老哥瞪了我一眼，意思是怪我破坏行情。

    我也没有撒谎，我的确是回房间去看书。

    洗过澡之後，把书翻开来了，其实自头至尾，这一本「真气运行法」大概说的就是五句话，分别代表五个状态与时期，也同时是五种层次的练习法。

    呼气注意心窝部

    意息相随丹田趋

    调息凝神守丹田

    通督勿忘复勿助

    元神蓄力育生机

    详细的内容，我不再多描述了。横竖在下午在书局里，大概看到它就是最单纯也最简单的内容了。於是，我就照着书上C作了一次。

    通任督两脉，在一般的武侠里面，会神功大成，从此独步武林。但是在这个书上说的，却只约百日，多数人可成。再不济，一年可成。成了之後，练习不间断，可以保持身心健康，JiNg神充沛，T力充盈。

    我几乎是没有障碍地，就直接到了第二层的境界了。其实，这套功法的练习过程，跟前两天我自己发现的方法与心法，几乎是一样的，差别只是我现在在做的路径和我在书上看到的清楚的图示，完全的不同。但是对於运气与集中JiNg神的方法，我却是丝豪不费力的就做到了。

    而且，那一团令人燥热的感觉，随着意念与呼x1，就带到丹田去之後，就消失了。之後偶有再有这样子的感觉之後，也是透过控制意念与呼x1，引导到丹田去，就再也没有这种不适感。花了时间再做了几次，丹田充盈，我很快的就到了第三与第四层了。每次运完功之後，那种感觉，就好像是睡了一个很满足的午觉，想要伸一个很长的懒腰，然後「呜啊~~~~~~」的长长地低吼一下。

    早上起床，也是JiNg神很好，虽然每天只睡了六个小时不到。

    由於效果很好，我每天都进行练习，有的时候是一个小时，有的时候是两个小时。真气的运行相当的顺利，所以几天後，一下子就到了第四层的最後，玉枕关。之前的尾闾、夹脊都很顺利地过了。每次到这玉枕关，就会卡着。书上说，这是我的真气不够充足的缘故。但是我也不着急，有了之前的经验，只要意守丹田，久了自然就会往前进。况且，我的进度超前书上说的很多，人家要花三个月的进度，我大概只用了一个礼拜。果然，今天在玉枕关，守了一会儿丹田之後，只感觉玉枕跳了一下，笃~~一声，就像是斧头劈木柴的声音，很大一声。之後就感觉真气充过了玉枕、百会，然後缓缓地降入泥丸，过了鹊桥，再下沉入中丹田，与丹田。於是乎，我完成了前四个功法，通了任督两脉。

    这个时候，我的心里很平静，平静到连兴奋的感觉都不多，照理说，我应该是要很开心才是。因为我最头痛的燥热不但解决了，我的任督二脉也打通了。书上说，通了任督，这才是修行的开始。第五层的元神，才是修炼最重要的地方。前两层，是在炼JiNg化气，後两层，是在炼气化神。第五层，才是要守丹田，炼元神，然後炼神还虚。现下只能算是河车初动，还得持续在第五层用功，才能把JiNg、气、神固守与运用自如。

    此法与道家正宗的差别，是道家除了筑基炼丹之外，还要做大周天运行。而这个功法不强调大周天的运行。他的理论是大小周天本来就是随着时辰运行。修炼的目的只在於平衡或强化自身的运行。小周天既成，大周天没有不成的道理。所以，它还是要在意守丹田上下功夫。

    至此，也许会有人问，难道没有觉得有什麽特别不同的地方吗？？功成之後，我张开眼睛，看看我的四肢有没有什麽不同，好像不太有感觉，只是觉得口水变多了，然後那一阵子的P，真的变蛮多的，就一阵子，虽然没有什麽味道。其实，後来我才发现到，我的手臂和x膛，变得有一点夸张的JiNg壮，T重大约在一周内重了五公斤。

    这个礼拜过去了之後，我几乎是没有保留地，把这件事情告诉了昌哥、霆哥和阿