【思考系列】第一集：为何人类可以这麽痛苦？ (第7/7页)

看定你又专注於你又投身到另一个世界然後丢掉这个世界我觉得纯音乐有一点听纯音乐钢琴或者其他都可以小提琴大提琴交响乐我自己就还好因为有点太覆杂简单一点的轻音乐你就会介於现实跟脱离现实的中间我觉得这情况沈淀自己的我自己啦听纯音乐的这情况沈淀自己的过程中会稍微有一点解决这个这些烦恼就是我会放松下心情那我一放松下心情我想象力那些我感受度那些是不是也稍微下降可是这时候我又没有像看电影那些我又没有投入在另一个世界我还是在这个世界我还是在阿德尔所说的人际关系当中我还是在阿德尔所说的人际关系当中我就是躺在这里我脑袋还是在想那些人际关系那些痛苦可是我又有纯音乐这些的辅助帮忙把我拉掉一些但我觉得最推荐最理想还是冥想冥想就是直接面对这个痛苦然後去解决去一个高级转念不过冥想有一点难我说真的冥想真的有点难我说冥想不是你就是打坐在那边不是我说冥想是高级的那种你已经进入到你的脑已经进入到一个转术之中你的能量已经进入到一个境界那才是对於身心灵有一个帮助的冥想不过在九分痛苦七分痛苦五分痛苦我觉得都很难做到基本上冥想提升能量那个都是在一个很脑袋很清楚那个就算正面循环我觉得现在在痛苦之中真的当然也可以做也是推荐做但是我是觉得那个那种高级冥想就是那个有点像是一个buff上去再把我的能量再加强就是我现在已经已经过得还不错的人我要再加强再进化再更进步我觉得冥想b较偏向那样子我自己觉得很多人觉得不一定啊也可以做啊也可以做啊当然也可以做啊但是我自己觉得最简单的就是先沈淀自己因为冥想这种高级冥想是真的蛮难的就是你光要进到那个它有个学习曲线你光要进到那个头脑会嗡嗡的那个境界就要有一段路就要有一段路跟学唱歌或什麽一样就是要有个学习曲线所以我是先推今天就是讲最简单的就是找一个轻音乐纯音乐钢琴或什麽很多那种三小时四小时的就是那种放松音乐啊睡觉音乐啊工作音乐轻松音乐反正那种很多就听然後就躺着然後就听我觉得这个是当然这会有一个这也有一个学习曲线不过b较短这叫治疗曲线你前面听可能你还是觉得很烦躁你想要看YT你想要看其他娱乐因为你这时候什麽事都没做你也不是在睡觉就是真正的休息而已躺在那边休息但也不是在睡觉然後一个小时半小时就是纯粹的放松身心灵这个一开始其实是会有一点点小小的烦躁小小的郁闷这是在g嘛g嘛停这些g嘛沈淀自己我想要去用其他东西娱乐去像平常那样麻痹自己投身在另一个世界做更有效率的事我这好像在发呆浪费时间没有没有真的很痛苦我是五分七分三分痛苦都可以应该说现代人全部都可以真的需要好好放松一下不要再吃洋芋片看电影不要再看剧等等先放松一下去舒缓一下自己的想法但为什麽说可能五分七分在这情况这种治疗曲线前面会非常痛苦因为当你静下来虽然有这音乐的帮忙可是你已经静下来你静下来就是我回到我静下来然後我脑袋更在这些忍忌这些烦恼这些压力中会稍微有点放大然後我再用这些音乐来稍微有点冲淡它所以一开始可能会有点烦躁但是就先听个半小时一小时先听一两次嘛试试看然後之後我就会习惯起来我现在就基本上每天都要听才有办法b较平静跟喝咖啡有点像跟喝咖啡有点像这个东西真的是我现在有点小上瘾跟喝咖啡有点像喝咖啡才会有JiNg神那种没有喝就感觉怪怪我现在没听也感觉怪怪类似这样反正这就是今天唯一的实质的帮助去听一些放松的音乐它会让你在两个世界里面交错然後基本上还是在这个我们这个世界人机关系的世界它会真的是稍微减轻一点缓和一点这应该就是今天b较有实质帮助的办法那我这边今天讲的为什麽我说重度优越症那一集要出来因为那一集那边的人重度优越症那些人就是不太一样跟我一般理解好像只是轻度再加上去变中度不是那个不是同一个层次不是同一个世界的人那是另一个世界那个要一集我今天讲的主要是你可能心灵三痛苦五痛苦七痛苦就是一般人我要讲一般人一般人都可以用这些方法包括那个痛苦自己想出来这些方法一般人都可以然後听音乐也是就是一般人重度优越症会额外再一集像我生Si系列那一集有稍微讲得差不多了不过思考系列会再额外一集主要在探讨思考生Si系列那边那一集b较像在介绍而已因为反正那一集再讲那一集再说但是不同世界的人我只能先这样讲然後就这样啊最後我刚刚说我刚刚说到一点可能大家会疑惑为什麽我需要有责任正面一点所以你看很多YT啊很多这些好像都一样全部都都没有一台在犹豫没有一台在痛苦好像全部YT全部影片全部Podcast都是很欢乐的场面很欢乐的聊天为什麽这件事哇我在想为什麽又要讲一阵子反正就是这可以探讨这可以探讨一集不过我简单说一下结论就是因为其实欢乐是他们的责任就是我们的责任我觉得我们有责任带给听众欢笑或这些正面能量我们不太能去倡导离开地球啊离开世界我觉得这应该是一个不成文的规定但也是一个大家握手的两规但我之所以我们会开一集探讨好像又只能这样内容是不是就只能做又不能做偏负面又只能正面那一集再探讨之後再开一集再探讨但我这边只能说从另一个角度我先从另一个角度来讲其实是有责任的是有我觉得我们是有责任要宣传正向正面我自己觉得是有一个责任但是这个责任也不是什麽强制的规定就只是一个群T在遵守的一个责任所以我最後才会讲一些实际的办法去导回来不然这集有点太严肃但是所以结论就这样结论就是之後会再开一集探讨为什麽好像所有的东西这跟那个什麽点阅率啊这些其实我觉得没什麽关系不是说好像欢乐的频道这些就是王道不是不是只是这跟这没有关系有一点点关系但是不是我要讲的不是我之後要探讨我之後要探讨那一集要讲的是我今天这边的说法是责任之後要探讨那一集要说的是内容为什麽内容都要尽量做的正面这些不太能不太能讲一些b较忧郁我们就不讲负面暴力我们就讲忧郁这件事或感伤这种东西或者是灰暗这种东西但是之後那集会讲这个系列思考系列真的是开不完我觉得光这个系列我其他系列通通都可以停掉这个系列我真的好多东西想讲好多东西想思考我觉得什麽同学脑洞那些但那些还是会做啦就是只是我觉得这系列真的很好玩我自己私心是最喜欢这系列因为这个系列就是在思考那我说我又是被动思考天生就是被动思考的很多的这个人这种人真的是讲不完很多东西宇宙很多东西很多事情这种有点偏哲学算真的跟一般生活真的是完全是好像另一个时空好像在讲另一个时空的故事跟一般生活好像真的是没有什麽帮助但是就很有趣啦我自己私心是最喜欢这个思考系列很多探讨很多疑问啦人类就是好奇嘛我也好奇所以这个系列我们就会继续开刚开玩笑其他系列不会停啦只是这系列真的是开不完我其他系列可能说同学系列开30集脑洞系列开100集哇这个系列就是无限因为同学系列30集是因为我有那些同学我知道脑洞系列100集是因为几短篇一下就110篇所以但这系列真的是无限我也没有什麽题材但是我觉得我开一集就会中间会讲到好多东西无限延伸啦也是啦凡人本无心就是那意思嘛诶思考系列诶这是不是不是第一集啊我有点忘了我现在录到我录的存档好多还没剪出来我已经录到不知道对对这是第一集上次是闲聊系列在介绍凡人本无心凡人本无心之後会有一集在介绍我真的是好像好像不用存档那麽多诶我突然想到不过我也没什麽时间在剪这个音档剪这个真的是有点小小的累b较喜欢录啦希望之後会找一个专门帮我剪这个音档的人那我就会轻松很多了好这集就这样我们下一集思考系列2再见，拜拜。