第一百六十八章 我叫林有有（求订阅，第二更） (第2/8页)

练拳法的众人，甚至有种面对真实对手的感觉。有一个胆小的学员，甚至在教练出拳后，接连后退数步。

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    之后，回过神来，更是脸都红了起来。

    教练看了看这位学员，笑了笑，没有说什么。

    他继续授课道：

    “散打除了拳法，还有腿法，比如前低中高鞭腿；后低中高鞭腿；还有前后正蹬腿；侧踹腿。”

    “跟腿组合的还有拳腿组合，例如:前后手直拳加前鞭腿。”

    同样，教练演示了一下他的腿法。

    不同于拳法，教练的腿法更加凌厉，鞭腿扫过时，众人可以明显感受到极速的气流从面门划过。

    以这种腿法的威力，普通人被打到的话，真的会立刻晕阙，运气不好的话，还有生命威胁。

    “还有摔法，如抱腿摔，近身摔，和接腿摔。还可以，前后直拳进攻加下潜摔。”

    摔法没人配合，不好演示，教练也没有强求。

    教练最后着重提醒道：“散打要学的东西多，最重要的就是把基础练好。基础学不好，动作错误时间长了改不过来，是一生的事情！”

    “今天是第一节课，主要为大家讲解什么是散打。今后，每节课之前，都要进行热身……”

    然后，教练说了一下热身的动作。

    “下面，给大家说一下第一节课的内容，就是摆格斗式！”

    “散打中的格斗势，是种便于进攻同时又便于防守和反击的姿势。”

    “格斗势的完美